Los nuevos 50, 60 y más son los antiguos 20 ó 30

Entrenamientos diseñados desde el punto de vista de la salud y bienestar.

Cuida tu cuerpo. Es la máquina con la que viajas por la vida.

A partir de los 50 perdemos un 2% anual de masa muscular y eso afecta a nuestros huesos, a nuestro equilibrio, a nuestra fuerza, a nuestros reflejos, en definitiva, a nuestra calidad de vida.

Ya lo has dado todo, ahora, piensa en ti, invierte en ti.

Es más fácil adquirir o mantener buenos y saludables hábitos junto con personas de tu misma condición e intereses.