A partir de los 60, al cesar en tu actividad laboral, tienes más tiempo para ti. Todavía eres joven para todo ello. Pero debes cuidar tu cuerpo y mantenerte en forma, cuidar tu salud y bienestar.
Bajo la dirección de un instructor titulado, un profesional de la educación física, y en grupos de entre 10 ó 12 personas se desarrollará una serie de ejercicios con objetivos diferenciados
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